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除了壮阳助性,韭菜还有这些好处

2018-08-2239健康网
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核心提示:韭菜是我们常吃的一种食物,很多人知道韭菜壮阳助性的功效,却忽略了其它的保健功效。你知道韭菜到底有哪些保健功效吗?

  说到韭菜,很多人第一反应就是能“壮阳”,其实,除了壮阳助性,韭菜还有很多其它保健功效,今天我们就来看看韭菜到底有哪些保健功效吧。

  壮阳助性


  事实上适当的吃些韭菜也有滋阴补肾之功效,适当的吃些韭菜有利于助性,男性吃能壮阳,女性吃能提高性欲。

  美容

  韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

  杀菌消炎

  韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

  保护肝脏

  韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。

  散瘀活血


  韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病贫血动脉硬化

  降血脂

  韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低血脂,防治冠心病、贫血与动脉硬化,所以不妨适当多吃韭菜。

  通便

  韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

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