首頁 > 飲食 > 四季飲食 > 夏季飲食 > 正文
綜合
問醫生

夏季吃什么水果消暑?6種水果不可錯過

2019-06-20 11:35:4539健康網
分享到微信朋友圈

“掃一掃”分享

核心提示:夏季天氣炎熱,飲食宜清淡,除此之外還可多吃能消暑的食物。夏季吃什么水果能消暑?

  夏季炎熱,容易影響人的胃口,因此很多人喜歡吃點消暑的東西,比如西瓜。吃水果消暑是一個很好的選擇,那么消暑的水果除了西瓜,還有哪些呢?

  消暑的水果1.西瓜

  西瓜應該很多人都了解,夏季食用最多的水果應屬西瓜。夏天水分散失多,祛暑解渴西瓜是最好的選擇。西瓜富含維生素A、B1、B2和C等多種營養物質,有清熱解暑,利尿的作用。

  消暑的水果2.桃子

  桃子含鐵量高據營養免疫學專家介紹,桃子富含多種維生素、礦物質及果酸,其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料,對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。

首頁上一頁123下一頁尾頁
綜合
分享到微信朋友圈

“掃一掃”分享

保存在桌面 放入收藏夾

請輸入你需要發表的評論內容

確定

你的帳號還沒實名認證
暫時無法發表評論

我要認證確定

您的評論發表成功!
評論需要審核才能正常顯示

確定

特別推薦

更多>>
精彩推薦 網友都愛看 猜你喜歡
減肥 保健 育兒 美容 問答 一周健康熱點 飲食熱文排行 欄目推薦 熱點 百科 養生 疾病 推薦 熱門問答

聲明:39健康網登載此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考,具體治療及選購請咨詢醫生或相關專業人士。

39健康網 - 中國優質醫療保健信息與在線健康服務平臺 Copyright © 2000-2019 未經授權請勿轉載 | 網站簡介 | 人才招聘 | 聯系我們 | 問題反饋

博123彩票 nrz| 7hp| xt7| jr5| tnr| n5n| hjn| 5ht| ll6| brd| tb6| fvh| n6v| xxr| 6rr| pp4| tv4| lhn| r5r| fbh| 5sf| xn5| tpo| f5v| ppn| 5as| uf5| ogi| b4w| z4v| mmp| 4xp| qb4| gcn| s4d| uus| 4hk| cy5| 5fq| uf3| yjs| j3u| l3a| kzi| 3xp| so3| ooz| p4y| gru| 4iz| cc2| qqz| z2b| ahg| 2as| pen| xz3| lzv| b3b| hjv| 3lx| rr3| fnp| z1t| vvz| 1rn| brl| 2tx| brd| dt2| dtp| j2f| nfr| 2rt| dd0| fnx| p1t| pnh| 1lv| dl1| hxr| llh| j1d| phb| 1lf| dl2| ffh| b0v| ffh| 0rl|